Po porodu: co jíst, jak regenerovat a znovu nastartovat své tělo

Přehledná přednáška o výživě (nejen) po porodu, která ti pomůže pochopit, co tvoje tělo opravdu potřebuje.
S výživovou mentorkou žen Martinou Vlášek

sobota 23.5.2026
od 10:00

Přednášku povede specialistka na výživu, jejímž mentoringem prošlo již více než 500 žen.

Je to přesně pro tebe, pokud:

  • Nevíš, co jíst po porodu
  • Jsi unavená a dochází ti energie
  • Chceš podpořit regeneraci těla
  • Hledáš jednoduchý a realistický přístup
Rezervovat místo

Na přednášce se dozvíš:

  • Jak má vypadat výživa po porodu
  • Co tělo potřebuje pro regeneraci
  • Jak si poskládat jídlo v běžném dni
  • Čemu se vyhnout, i když to zní "zdravě“

A to vše jednoduše tak, aby to fungovalo v reálném životě.

Rezervovat místo

Tvoje tělo prošlo obrovskou proměnou. Dopřej mu výživu, která ho skutečně podpoří.

Martina Vlášek

Výživová mentorka žen, maminka, manželka. Absolvovala půlroční stáž u Katy Blažčíkové, díky které začala mentorovat pod jejím vedením ve Strong Beauty, prošla tříměsíčním kurzem Vyživená u Kamily Černé, webináři s Markétou Gajdošovou i dalšími skvělými odbornicemi, které jí přinesly nový pohled na ženské tělo, výživu i psychiku.

Více o Martině

Říká o sobě: "Jsem výživářka, která miluje čokoládu i rovnováhu."

Termín
 23.5.2026
Čas
 od 10:00
Kde
 Přístav ženy (Křížkova 23, Plzeň)
Cena
 150 Kč
Rezervovat místo

Možná si říkáš, jestli je to pro tebe ten správný čas…

Ale právě období po porodu je chvíle, kdy si tvoje tělo zaslouží péči víc než kdy jindy.

Nemusíš na to být sama.

Těšíme se na tebe v Přístavu ženy

Rezervovat místo
Tato stránka používá cookies

Na stránkách používáme soubory cookies. Některé jsou nezbytné pro fungování stránek, jiné nám umožňují poskytnout vám lepší zkušenost při návštěvě našich stránek nebo zobrazování reklamy, pomáhají nám analyzovat návštěvnost a stránky zlepšovat. Více informací

Nastavení cookiesOdmítnout všePřijmout vše
Souhlas s používáním cookies

Cookies jsou malé soubory, které se dočasně ukládají ve vašem počítači a pomáhají nám k lepší uživatelské zkušenosti na našich stránkách. Cookies používáme k personalizaci obsahu stránek a reklam, poskytování funkcí sociálních sítí a k analýze návštěvnosti. Informace o vašem používání našich stránek také sdílíme s našimi partnery v oblasti sociálních sítí, reklamy a analýzy, kteří je mohou kombinovat s dalšími informacemi, které jste jim poskytli nebo které shromáždili při vašem používání jejich služeb.

Ze zákona můžeme na vašem zařízení ukládat pouze soubory cookie, které jsou nezbytně nutné pro provoz těchto stránek. Pro všechny ostatní typy souborů cookie potřebujeme vaše svolení. Budeme vděční, když nám ho poskytnete a pomůžete nám tak, naše stránky a služby zlepšovat. Svůj souhlas s používáním cookies na našem webu můžete samozřejmě kdykoliv změnit nebo odvolat. Více informací

Jednotlivé souhlasy
Nezbytné - aby stránky fungovaly, jak mají.
Nezbytné soubory cookie pomáhají učinit webové stránky použitelnými tím, že umožňují základní funkce, jako je navigace na stránce a přístup k zabezpečeným oblastem webové stránky. Bez těchto souborů cookie nemůže web správně fungovat.
Preferenční - abychom si pamatovali vaše preference.
Preferenční cookies umožňují, aby si stránka pamatovala informace, které upravují, jak se stránka chová nebo vypadá. Např. vaše přihlášení, obsah košíku, zemi, ze které stránku navštěvujete.
Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit.
Statistické cookies pomáhají provozovateli stránek pochopit, jak návštěvníci stránek stránku používají, aby mohl stránky optimalizovat a nabídnout jim lepší zkušenost. Veškerá data se sbírají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.
Marketingové - abychom vám ukazovali pouze relevantní reklamu.
Marketingové cookies se používají ke sledování pohybu návštěvníků napříč webovými stránkami s cílem zobrazovat jim pouze takovou reklamu, která je pro daného člověka relevantní a užitečná. Veškerá data se sbírají a používají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.
Uložit nastavení
Odmítnout všePřijmout vše